Arraiolos - Hastear da bandeira Eco-Escolas

Dia 11 de novembro. Para além de celebrarmos o São Martinho com castanhas, teatro e música, no castelo, hasteámos a bandeira Eco-Escolas. nesta iniciativa participaram várias turmas, assim como os órgãos de gestão da escola e tivemos a representação da Câmara Municipal.

Discursos da coordenadora do projeto, diretora do Agrupamento, vice-presidente da Associação de estudantes e leitura de um poema de Alberto Caeiro por dois alunos do 12º ano.

No passado dia 11 de novembro de 2015, realizou-se a Cerimónia do Hastear da Bandeira Verde Eco- Escolas 2014/2015. Dois alunos deram voz a poemas sobre ambiente e um representante da associação de estudantes passou uma mensagem aos colegas sobre a importância da preservação do ambiente.

Tendo como fundo o hino da Escola, a Bandeira foi hasteada, transportada por  alunos do Conselho Eco- Escolas. Tivemos a presença da senhora Diretora do Agrupamento, da Presidente do Conselho Geral, de dois representantes da autarquia, pessoal discente, docente e não docente.

Esta Bandeira continua a representar o reconhecimento do esforço desenvolvido por alunos, docentes e não docentes que, em parceria com a Autarquia, têm procurado dar resposta a problemas detetados no âmbito ambiental.

A coordenadora Eco-Escolas,

Aurora de 

Marcadores na exposição Haikai - Biblioteca Municipal de Arraiolos

Arraiolos - O nosso trabalho na Biblioteca Municipal

O livro editado o ano passado, textos e ilustrações volta a estar em exposição desta vez na Biblioteca Municipal, dando a oportunidade aos elementos da comunidade que não conseguiram visitar a nossa exposição.

Atividade da RBA - Rede de Bibliotecas de Arraiolos

"Nham Nham" andou pelo AE Manuel Ferreira Patrício

Viana- MIBE- Oficina de Origami, construção de marcadores de leitura

Dia 30 de outubro assinalou-se o último dia do MIBE, com a realização de uma Oficina de Origami, no polivalente da escola Básica e secundária Dr. Isidoro de Sousa, em Viana do Alentejo, numa colaboração entre o projeto Eco-Escolas e a Biblioteca Escolar.

Desta colaboração ente a BE e o Eco-Escolas, surgiu a ideia de se construírem marcadores de leitura, a partir da reutilização de pequenos pedaços de cartolina e papéis que envolviam saquinhos de chá e papéis de embrulho. Com estes últimos, fizeram-se origamis, em pequenas dimensões, corações e os tradicionais tsurus, que a tradição japonesa diz que quem fizer  mil exemplares destes pequenos objetos, 

terá acesso à felicidade e à realização de um desejo. A oficina foi dinamizada pelas professoras responsáveis pelo Eco-Escolas, Carla Graça e Filomena Pereira, que ensinaram a construção destes pequenos objetos. Depois de feitas as dobragens, colaram-se os pequenos origamis às cartolinas coloridas e criaram-se marcadores originais e bonitos.

Alunos e alunas firam encantados com estes pequenos objetos e consideraram que a leitura seria mais bonita com a sua utilização.

De facto, os origamis são uma tradição japonesa, que atravessou mares e intempéries, para chegar ao pé de nós. Se os japoneses apreenderam a nossa palavra "obrigado", para agradecer "arigato", nós, também aprendemos com eles esta técnica, que associamos à leitura.

Arraiolos - A água e a sua importância na alimentação

A água e a sua importância na alimentação

A água é o líquido fundamental para a vida. O corpo humano é constituído por cerca de 60 a 70% de água, o que faz dela um nutriente indispensável à saúde de qualquer indivíduo. Desta forma, o funcionamento do organismo depende bastante da água: não só distribui os nutrientes pelos diferentes órgãos do corpo, como também ajuda a regular a temperatura do mesmo, a eliminar as toxinas através da urina e da transpiração e por último, mas não menos importante, ajuda a estimular o trânsito intestinal. Sendo assim, quando há pouca água no corpo, o organismo  fica mais frágil e debilitado.

Beber muita água equilibra o organismo, fazendo com que ele fique mais resistente e funcione melhor no geral, potenciando a homeostasia. Apesar de a quantidade depender do estado do tempo, da intensidade da atividade que se realiza, do tipo de trabalho, os especialistas aconselham a ingestão de dois litros de água por dia, no mínimo.

A dose diária recomendada de água deve ser ingerida em quantidades e intervalos regulares. A sede, que é causada pela baixa quantidade de água dentro das células, diminui a eliminação deste líquido precioso e vital pelos rins e pela saliva e é um sinal do organismo que  indica que o indivíduo deve beber água.

A água exerce assim, um papel importante para a saúde, porque garante a hidratação e favorece a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio. Se a água for perdida, a pele sofrerá desidratação, tornando-se favorável ao envelhecimento.

Para as crianças, a água exerce um papel fundamental no crescimento e no funcionamento do organismo, melhorando as funções dos rins, bexiga e intestino. Por isso, mantenha-se fresco(a) e não se esqueça do que realmente é indispensável e faz bem.

 Tomás RP de Paiva , nº18, 9A

Ciências Naturais